Lena

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Magdalena Grain – Yogalehrerin, E-RYT 500, YACEP, RYS 200, RYS 300

Yoga nimmt schon seit vielen Jahren viel Raum in meinem Leben ein. Nach Kinderyoga habe ich eine lange Pause gemacht und erst als Erwachsene wieder begonnen, Yoga zu üben.
Ich schätze an Yoga nicht nur die ausgleichende Wirkung auf den Körper, sondern auch die Wirkung auf Geist und Seele! Egal, ob ich selber übe, oder unterrichte: Wenn Yoga im Spiel ist, kann rund um mich die Welt unbemerkt untergehen!

Mein Yogaweg (bisher):

Neustart und regelmäßiges Üben von Asanas, Pranayama und Meditation, Beschäftigung mit Philosophie seit 2008

Ausbildung zur Spiraldynamik Fachkraft bei Eva Hager-Forstenlechner und Ekke Hager (Salzburg), 2009/10

Yogalehrer-Ausbildung Triyoga Flows, Johanna Schuhbauer (Allershausen), 2011

200h Yogalehrer-Ausbildung (Level 1) Yogawege, Christine Stiessel (Wien), 2013/14
RYT 200 (American Yoga Alliance) seit Oktober 2014

SUP Yoga Instructor (Namasté Yoga, Herrsching)

300h Yogalehrer-Ausbildung (Level 2) Yogawege, Christine Stiessel (Wien), 2015/16
RYT 500
 (American Yoga Alliance) seit Oktober 2016

Ausbildung Traumasensibles Yoga, 2021

Unterrichtstätigkeit:

Einzelne Workshops in Hof, Salzburg und Hallein seit 2010

Einzelstunden seit 2010

Fortlaufende Kurse in unterschiedlichen Orten rund um Salzburg seit 2013

Unterricht bei YogalehrerInnenausbildungen in Salzburg und Linz, 2015-19

SUP Yoga Teacher Trainings seit 2018

LenaYoga Yogalehrer-Ausbildungen (nach Yoga Alliance zertifiziert) seit 2019

Ich besuche laufend Weiterbildungen bei verschiedenen Lehrerinnen und Lehrern, um unterschiedliche Stile kennenzulernen und meinen eigenen Stil weiter zu entwickeln und zu perfektionieren.

So kannst Du mit mir in Kontakt treten:

Mag. Magdalena Grain

Seestraße 20

5322 Hof bei Salzburg

Tel.: +43 650 91 21 932

Mail: info@lenayoga.at