Atemideen für Yogalehrende
Der Atem ist ein sehr wichtiges Körpersystem und lässt sich wunderbar in den Yogaunterricht einflechten. Als Pranayama ist auch laut alter Schriften fixer Bestandteil der Yogapraxis. Mit diesen fünf Atemideen erhältst Du Inspiration dafür, wie Du das Atembewusstsein in Deine Yogastunden einfließen lassen kannst.